Letní sezóna přináší slunce, teplo, moře, bazén, dlouhé večery a vítr ve vlasech. Dlouhodobý pobyt na slunci, v horku, vlhku, v moři a v chlorovaných bazénech má skvělý vliv na naši náladu, ale naše vlasy to až tak neocení.
Horko, intenzivní UV záření, mořská voda… to vše může poškodit vlasovou pokožku a způsobit vysušení vlasů. A přesušené vlasy jsou náchylnější k mechanickému poškození, krepatění, ztrácí lesk a velmi špatně se upravují. Aby byly vlasy i v letních měsících zdravé, lesklé a chráněné, přinášíme vám deset základních tipů pro péči o vlasy, které byste měli zařadit do své rutiny.
01 | Chraňte své vlasy před sluncem
Stejně jako chráníte svou pokožku před sluncem, potřebují ochranu i vaše vlasy. Používejte spreje na ochranu před UV zářením, noste klobouk se širokou krempou nebo používejte šátky. Vaše vlasy to ocení a pokožka hlavy vám poděkuje.
02 | Nezapomeňte na hydrataci
Teplo a slunce mohou vlasy dehydratovat, takže jsou náchylné k vysušení a lámání. Udržujte hydrataci pitím velkého množství vody a pravidelně používejte hydratační šampony, kondicionéry a bezoplachové kúry, abyste vlasům vrátili vlhkost.
03 | Omezte tepelný styling
V letních měsících si dejte pauzu od dalšího tepelného stylingu. Přijměte přirozené účesy nebo zvolte stylingové techniky bez tepla, jako jsou copy nebo účesy, které minimalizují poškození a umožňují vlasům dýchat. Odložte žehličku nebo kulmu a vyzkoušejte různé techniky natáčení vlasů bez použití tepla.
04 | Namočte si vlasy před plaváním
Před koupáním v bazénu nebo oceánu vlasy namočte a naneste na ně kondicionér nebo olej na vlasy. Tato ochranná bariéra pomůže zabránit pronikání chlóru nebo slané vody do vlasového stvolu a jejich poškození. Vodou nasáklé vlasy vytvoří ochrannou bariéru.
05 | Po plavání se opláchněte
Po plavání opláchněte vlasy čistou vodou, abyste odstranili sůl, chlór a další nečistoty. Tento krok pomáhá zabránit hromadění škodlivých chemických látek a snižuje riziko vysušení a změny barvy.
06 | Dopřejte svým vlasům hloubkové ošetření
Hýčkejte své vlasy pravidelným hloubkovým ošetřením. Tyto vyživující masky nebo oleje pronikají do hloubky, poskytují intenzivní hydrataci a napravují poškození způsobená sluncem, větrem nebo horkem.
07 | Vyhněte se nadměrnému mytí vlasů
I když je důležité udržovat vlasy čisté, nadměrné mytí může zbavit vlasy přirozených olejů a vést k jejich vysušení. Volte jemné šampony bez sulfátů a zvažte mytí každý druhý den nebo mezitím používejte suchý šampon.
08 | Noste vlasy v copu nebo drdolu
Chraňte své vlasy před nepříznivými letními vlivy tím, že si je upravíte do účesu, copu nebo drdolu. Tyto účesy udržují vlasy mimo obličej a snižují jejich vystavení slunci a větru, čímž minimalizují jejich poškození a krepatění. Nemáte rádi tento typ účesu? Tak alespoň na plavání a sport… a poté opláchnout vodou, ošetřit hydratačním mlékem či sprejem a nechat uschnout.
09 | Nevyhýbejte se v létě svému kadeřníkovi
Naplánujte si pravidelné zastřihování každých 6-8 týdnů, abyste se zbavili roztřepených konečků a zabránili jejich šíření po vlasovém stvolu. Pravidelné zastřihování vlasů podporuje jejich zdravý růst a udržuje jejich celkový vzhled.
10 | Výživa vlasů začíná uvnitř
Vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny je pro zdravé vlasy zásadní. Zařaďte do ní potraviny, jako je ovoce, zelenina, ořechy a libové bílkoviny, které poskytují základní živiny podporující sílu a vitalitu vlasů.
Pečujte o své vlasy a užívejte si letní měsíce bez obav z poškození a následného napravování. Ochrana vlasů před sluncem, teplem a chemickými látkami v bazénu, udržování hydratace a minimalizace tepelného stylingu zajistí, že vaše vlasy zůstanou živé a silné po celou sezónu. Nezapomeňte vlasy hýčkat pravidelným hloubkovým ošetřením, osvojte si ochranné účesy a vyživujte je zevnitř zdravou stravou. Dodržováním těchto tipů se můžete bez obav chlubit krásnými vlasy připravenými na léto po celou sezónu.
Perfektní produkty pro ošetření vlasů po slunění
L´Oréal Professionnel odstraňuje z vlasů kovy, které se do vlasů dostávají z běžného mytí a také návštěvy bazénu.
Photo: archiv firem, cover photo by Philipp Cordts on Unsplash
